（２）ペットボトルの温足器（阿部）

ペットボトルの湯たんぽと同じく、２リットルの空のペットボトルに、８０度くらいのお湯を入れます。それを机の下に置き、椅子に座って、そのペットボトルに足を置きます。ポッカポッカ感が足の裏から伝わってきて、快適。心地良い眠気を誘われるほどです。ひざに毛布を掛けるともっと快適です。

ついでに、もう一本温かいペットボトルを作って、腰に当てると、気持ちいい！勉強部屋の暖房は要りません！５～６時間くらい温かさは、続きます。